Le Joyeux Moment
Le week-end
qui fait du bien !
Le concept
Le Joyeux Moment est un temps partagé entre personnes réunies le temps d’un week-end dans une ferme du XVIIIe siècle, en Sarthe. Au programme : cuisiner ensemble, prendre l’apéro, discuter, faire de la cueillette, du bricolage, du jardinage, dormir, lire, se promener. Bref, se ressourcer, fabriquer, gueuletonner, se reposer, rencontrer et refaire le monde. Un moment de détente et de bonne humeur, en toute simplicité.
L’état d’esprit du Joyeux Moment : venez avec votre bonne volonté et votre bonne humeur : ce moment sera ce que vous en ferez ! Soyez sans attente et prêt à accueillir ce qui vient. C’est un bon moment pour pratiquer les “accords toltèques” : faites de votre mieux, ne jugez pas, ne faites pas de suppositions, ne prenez pas les choses personnellement.
Il existe différentes versions du Joyeux Moment :
- La formule Classique réunit des personnes qui se sont inscrites seules ou à deux.
- La formule Complicité réunit des personnes qui se sont inscrites à deux, pour renforcer leur complicité (parents-enfants) ou se découvrir (jeunes couples). Lors des différentes activités, les binômes “s’affrontent”, en toute bonne humeur.
- La formule Vérité réunit des personnes qui ne se connaissent pas. Retrouvez la liberté d’être simplement vous-même, sans avoir à tenir l’image que les gens qui vous connaissent ont de vous. La veillée du samedi est un temps fort de cercle de parole sur un thème choisi par les participants. A votre choix, vous garderez ou pas contact avec les autres participants.
- La formule Groupe est réservée par des groupes de personnes qui veulent vivre l’expérience ensemble.
Ce que vous allez trouver
- Un cadre naturel, dont un parc de 8 hectares, avec une variété de plantes et d’animaux ;
- Une chambre chaleureuse et des espaces partagés dans un corps de ferme du XVIIIe siècle ;
- Des repas savoureux, dans la mesure du possible locaux et de saison, préparés ensemble ;
- Des activités diverses, selon la saison la météo, et le plaisir de faire quelque chose de ses mains ;
- Des moments de pure convivialité lors des repas, des apéritifs, des activités et des veillées ;
- De nouvelles personnes qui, comme vous, ont osé s’embarquer pour ce Joyeux Moment ;
- Du temps pour vous : les activités proposées ne sont pas obligatoires. Vous pouvez simplement vous reposer, profiter des lieux et nous retrouver aux repas.
Le programme type
VENDREDI : SE LIER AUX AUTRES. Rencontrer ses compagnons d’aventure.
Après votre arrivée et l’installation dans votre chambre, vous prendrez tranquillement l’apéritif avec vos compagnons d’aventure puis nous préparerons ensemble un repas sain et savoureux. La soirée se passera au salon avec des activités pour faire connaissance.
SAMEDI : SE LIER AU MONDE. Découvrir et transformer les plantes ou la matière.
Après un petit déjeuner copieux, le programme de la journée se composera d’activités en intérieur ou en extérieur selon la saison et la météo : jardinage, confection d’un objet artisanal, activité autour des plantes, réalisation d’une œuvre d’arts plastique, etc. Vous repartirez avec vos réalisations. Le déjeuner et le dîner seront préparés ensemble. La veillée est un moment fort qui sera défini ensemble, avec un cercle de parole autour d’un thème, l’observation des constellations si le temps le permet, et un moment de danse libre.
DIMANCHE : SE LIER A SOI. Pratiquer la méditation, le yoga ou la marche.
Vous pourrez à votre choix faire la grasse matinée, pratiquer le yoga ou descendre jusqu’à la rivière pour observer la nature se réveiller. Nous nous retrouverons tous autour du brunch. En début d’après-midi, une grande promenade digestive permettra de profiter du parc. Il sera possible de marcher seul pour un moment de méditation. L’après-midi sera libre pour des activités ou des jeux de société. Nous vous raccompagnons à la gare en fin d’après-midi.
Les activités
Les activités possibles sont les suivantes :
Activités en libre service, à faire seul ou à plusieurs, en autonomie, selon vos envies et la météo.
- Balade à pied dans le parc
- Observation de la nature : photo, composition de bouquets
- Cueillette des fruits de saison
- Baignade au plan d’eau
- Balade en kayak sur la rivière
- Yoga, exercice physique
- Échecs, jeux de société
- Méditation, temps personnel
- Tennis, badminton, jokari, molki, ping-pong, slackline…
- Travail du bois (accès à l’atelier de bricolage)
- Dessin ou peinture (accès à l’atelier d’art graphique)
Activités avec un animateur, qui sera programmée si au moins trois participants le souhaitent :
- Travail au jardin et soin des plantes et des animaux (avec Florence)
- Découverte des constellations (avec Florence)
- Découverte des plantes sauvages comestibles (avec Pierre) (participation de 10 euros)
- Chant (avec Marcela) (participation de 10 euros)
- Yoga (avec Christine) (participation de 10 euros)
- Poterie (avec Patrick)* (participation de 10 euros,)
- Artisanat* : fabrication de savons, d’objets en résine (avec Marin) (participation de 10 euros)
- Dessin ou peinture* (avec Stéphane) (participation de 10 euros)
- Transformation des fruits de saison* (vin aromatisé, séchage, mise en conserve…) (avec Florence) (participation de 10 euros)
* Vous repartez avec vos réalisations.
Vous pouvez nous donner des idées d’activités supplémentaires dans le formulaire. Soyez ouverts et prêt à tout. Vous ne venez pas pour une activité spécifique, mais pour passer… un joyeux moment !
Quelques images
Questions pratiques
QUI ? Les organisateurs et animateurs du Joyeux Moment sont Florence et Marin, qui vivent sur place. Un week-end s’organise à partir de trois personnes inscrites, et peut avoir jusqu’à six participants. Vous pouvez venir seul ou accompagné. Les adolescents, à partir de 15 ans, sont les bienvenus.
OU ? A Chevillé, en Sarthe. On vous récupère à la gare de Sablé-sur-Sarthe le vendredi en début de soirée et on vous raccompagne à la gare de Sablé-sur-Sarthe le dimanche en fin d’après-midi.
QUAND ? Le Joyeux Moment se tient une fois par mois. Contactez-nous via le formulaire ci-dessous. Nous vous enverrons un lien vers un calendrier.
COMBIEN ? Le week-end complet (avec les repas du vendredi soir au dimanche midi) coûte 120 euros en chambre individuelle, 100 euros en chambre partagée, 70 euros en camping. Le prix du week-end est décomposé comme suit : 10 euros par déjeuner ou dîner, 20 euros pour les fournitures des activités en autonomie, 30, 20 ou 5 euros pour la nuitée avec petit déjeuner, selon si on est en chambre individuelle, chambre partagée ou camping.
Le transport jusqu’à la gare de Sablé-sur-Sarthe est à votre charge et il faut ajouter 10 euros pour une activité avec animateur.
Je suis intéressé.e !
Remplissez ce formulaire qui nous permet de prendre contact. A réception, nous vous enverrons un doodle où vous pourrez indiquer vos dates de disponibilité. A partir de trois participants, le week-end est fixé !